Movimiento, Salud y Bienestar
Integración de fisioterapia y ejercicio en tu día a día
¿Qué es Prana Activ?
Prana Activ es una propuesta que une la fisioterapia con el movimiento, desde una visión integral de la salud. Creemos en un enfoque personalizado, donde cada persona recibe la atención y el plan de actividad que necesita.
Nuestras clases están guiadas por profesionales, adaptadas a tus capacidades y orientadas a la prevención, recuperación de lesiones y mejora de tu calidad de vida.
Actividades
CLASES DIRIGIDAS
FISIOTERAPIA ACTIVA
REHABILITACIÓN FUNCIONAL
YOGA TERAPÉUTICO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y DE FUERZA
STRETCHING Y MOVILIDAD
Open Box
Disfruta de nuestro box por tu cuenta, con total libertad y en un entorno equipado y seguro.
Este servicio está pensado para aquellas personas que desean entrenar de forma autónoma, pero con una planificación personalizada. Tendrás acceso a la sala de entrenamiento de Prana recuperación fuera del horario de clases, siempre que haya disponibilidad, y podrás realizar tu rutina con el material necesario y una tabla de ejercicios diseñada para ti.
Entreno grupal
Todas las actividades incluyen una primera valoración gratuita y una clase de prueba sin compromiso.
2 DÍAS / SEMANA
1 DÍA / SEMANA
/ MENSUAL
70 €
40 €
/ TRIMESTRAL
195 € (65 €/MES)
105 € (35 €/MES)
/ SEMESTRAL
360€ (60 €/MES)
200€ (33,30 €/MES)
/ ANUAL
550 € (50 €/MES)
360 € (32,70 €/MES)
* La tarifa anual de entrenamiento funcional consta de 11 meses, ya que en Agosto permanecerá cerrado.
Bonos
El open box funciona todo el año, de lunes a viernes, excepto festivos.
CLASES GRUPALES
10 SESIONES
80 €
ENTRENAMIENTO PERSONAL
1 SESIÓN 5 SESIONES 10 SESIONES
35 € 160 € 300 €
ENTRENAMIENTO PAREJAS
1 SESIÓN 5 SESIONES 10 SESIONES
17 € 75 € 150 €
OPEN BOX
10 SESIONES
50 €
* En el caso del open box, dispondrás del material de la sala de la zona de PRANA recuperación, cuando se encuentre en disponibilidad horaria (previa consulta), y en este caso, no se dispondrá de monitor durante esa hora. Incluye tabla de ejercicios.
¿Cómo combinamos las actividades?
Nuestra propuesta se adapta a ti. Puedes combinar yoga con entrenamiento funcional, movilidad con fuerza, o sesiones terapéuticas con clases grupales, según tus objetivos.
Tras una valoración inicial, nuestro equipo diseñará contigo un plan de trabajo personalizado para que aproveches al máximo cada sesión, sin importar tu nivel o condición física.